肺炎后鍛煉身體該注意什么?
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)您提出的問題,肺炎以后進(jìn)行體育鍛煉,需要循序漸進(jìn),逐漸根據(jù)身體狀況增加運(yùn)動量,開始可以進(jìn)行散步,快步走,騎自行車,打太極拳等,因?yàn)榉窝滓院笊眢w虛弱,肺部功能沒有完全恢復(fù)好,劇烈運(yùn)動,身體不能耐受,容易出現(xiàn)意外情況。平時(shí)多喝水,吃易消化,富含維生素食物。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好,根據(jù)您描述的患有肺炎剛剛恢復(fù)的情況,肺炎剛剛好,一般相對來說身體比較虛弱,肺臟損傷還沒有完全的恢復(fù),這種情況下,一般建議適量的進(jìn)行鍛煉,不要強(qiáng)度過大,不要時(shí)間鍛煉太長,可以每天進(jìn)行有氧呼吸,緩慢行走,或者是可以練一些太極拳等,都會很好的對身體的恢復(fù)有促進(jìn)作用。
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鍛煉后膝關(guān)節(jié)疼的原因
王健 主任醫(yī)師
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鍛煉前吃飯還是鍛煉后
運(yùn)動可以加快人體內(nèi)的血液循環(huán)、促進(jìn)身體的新陳代謝循環(huán),同時(shí)有規(guī)律的運(yùn)動鍛煉還可以... 詳細(xì)?
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肺炎愈后如何調(diào)理
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