睡前能不能吃東西？
病情描述：睡前能不能吃東西？最近晚上睡前總是感覺肚子餓，可是有時候吃了，撐著難受，隔天還要早起上班，硬逼著自己睡覺，隔天起來有時候會腹痛，吃點保濟丸又回好點，醫(yī)生，睡前能不能吃東西，餓了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
睡覺前2~4個小時之內盡量不要吃東西。睡覺之前吃東西會加重胃腸道代謝負擔引起消化不良，而且在睡覺之前吃了一些東西，也可能會導致身體肥胖。從健康的角度來講，在睡覺之前不要吃東西，如果特別餓的話可以少吃一些清淡容易消化吸收的食物，不要吃太甜太油的食物就可以。
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查曉文 醫(yī)師
金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
患者主要最近晚上睡覺之前感覺肚子餓，這種情況出現(xiàn)，目前主要有考慮是由于胃黏膜問題導致有考慮是由于胃炎導致的上述情況，不建議睡前吃東西的，有考慮會加重胃的負擔，會引起胃炎，情況進一步加重，平時建議飲食要清淡為主，避免吃辛辣刺激或者避免生硬飲食，
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