想增肥要吃什么增肥藥?
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,想要長胖,首先要做到少吃多餐,將一些熱量比較大的零食放在伸手即可碰到的地方。只要有時間就可以多吃一些,另外油膩性比較大的食物一定不要去吃,更不要去購買一些保健品去增肥那是沒有太大作用的,還會花了你很多的錢。另外在運動方面要適量的進行體育鍛煉,不能夠懶惰。
-
-
-
-
周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
增肥藥物是起不到什么作用的,所以說還是不要盲目的去嘗試這些藥物的治療,對于身體來說是有一些傷害,還有一些副作用的發(fā)生的,那么要考慮具體長不胖的原因是什么,再進行一些對癥的治療是比較好的,平時的時候還是要注意飲食方面的,營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,多吃一些肉類的產(chǎn)品多鍛煉。
-