肚子很大，顯的上身較胖，怎么辦？
病情描述：你好！我前段時間因為自己失戀了，傷心過度，那段時間自己一個人爆飲爆食，化悲憤為力量，導(dǎo)致自己體重直線上升，尤其是上半身，胖了超級多，肚子很大，顯的我上身較胖，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
這個肯定要進(jìn)行一下，飲食方面的控制才能夠起到比較好的作用，建議不管任何情況下還是要保持一個樂觀的愉快的心情是比較好的，因為長胖是比較容易的，但是瘦下來可能需要一段時間來完成，所以說飲食方面不能夠暴飲暴食，還是要有規(guī)律的生活方式，多吃蔬菜水果，堅持鍛煉是可以改善的。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這個和你的飲食有著一定的關(guān)系，暴飲暴食，然后坐在那里不運(yùn)動就會導(dǎo)致了局部的脂肪有堆積的這種情況，還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，吃了東西之后可能會覺得心情比較好，但是體型也就發(fā)生了變化，還是要堅持的進(jìn)行運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法來達(dá)到減肥的效果，少吃多餐，不要暴飲暴食
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