菠蘿的營養(yǎng)價值是什么？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
菠蘿的營養(yǎng)價值也是富含的，各種維生素的含量是比較高的，適當?shù)某砸恍ι眢w來說也是有好處的，但是任何的水果也不能夠過量的吃，吃的過多不容易消化，也會出現(xiàn)一些不舒服的情況，而且有些人可能還會有一些過敏的情況，平時的時候各種的蔬菜水果多吃一些才能夠保證身體的健康。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
菠蘿的營養(yǎng)價值是比較高的，富含的維生素含量是比較多的，而且一些微量元素的成分也比較多，可以適當?shù)亩喑砸恍侨绻f有些人吃的比較多，可能也會有上火的現(xiàn)象，任何的食物都要做到適量就可以了，不要過量，飲食當中也是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食。
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