腎虛的食療吃啥？
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白富梁 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛的癥狀是有腰酸腿軟的病癥，如果是腎陽(yáng)虛弱的，還伴怕冷，四肢不溫的癥狀，而腎陰虛弱的，會(huì)有潮熱或是盜汗的病癥，如果是通過食療的辦法進(jìn)行治療，那就是腎陽(yáng)虛弱的可以選用人參核桃黑豆粥常服，如果是屬于腎虛不足的，可以選用生地枸杞大米粥常服，進(jìn)行調(diào)理。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級(jí)
按照你的情況，腎虛不嚴(yán)重的，不需要特別治療的，食療可以選擇，如豬腰杜仲湯、當(dāng)歸熟地杜仲水等。還有枸杞、芝麻，韭菜等都有類似的作用。腎虛靠養(yǎng)，平時(shí)注意早睡早起，多鍛煉，合理安排性愛，不勞累。調(diào)整好自身狀態(tài)，對(duì)于腎虛都有好處的。
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脫發(fā)預(yù)示腎虛 腎虛調(diào)理首選食療
當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)時(shí)，可能是預(yù)示腎虛，而對(duì)于腎虛主要治療方法是吃藥，同時(shí)配合飲食調(diào)理，多... 詳細(xì)?
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腎虛如何食療 教你幾招緩解腎虛
“腎虛”在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，不僅指腎臟的解剖結(jié)構(gòu)，還指與人體生殖、生長(zhǎng)、消化、內(nèi)分泌代... 詳細(xì)?
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腎虛患者如何食療？教你4招緩解腎虛
一般情況下，留意到腎虛的表現(xiàn)就要警惕起來(lái)了，很多人在腎虛影響健康的過程中會(huì)出現(xiàn)多... 詳細(xì)?
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腎虛、脾虛的食療方法有哪些？
腎虛、脾虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ),一般需要中醫(yī)治療以及飲食、運(yùn)動(dòng)來(lái)綜合調(diào)節(jié)。除了中醫(yī)藥物治療... 詳細(xì)?
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