喝水都胖的這種類型怎么調理？
病情描述：我從小都胖因為這個很自卑一直不愿意跟人交流，現(xiàn)在長大了不甘心在一直這樣胖下去了，咨詢一下大夫，喝水都胖的這種類型怎么調理，我這個體質能不能調理好啊，有什么方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，你這種體質說明你的胃腸道功能比較強，雖然說吃的東西看起來并不是太多，但是消化和吸收的非常好，所以比較容易造成肥胖，建議一日三餐要選擇蔬菜和水果，胡蘿卜，芹菜，大白菜，小白菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，冬瓜，南瓜，蘋果，香蕉，火龍果，韭菜，紫菜等等食物都行，不要吃的太飽，長期堅持。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
喝水都胖的，這種體質那么建議，有可能是因為一些身體方面的一些疾病，或者是濕寒比較大所導致的，建議你可以找中醫(yī)進行一下，調理是比較好的，但是還是要養(yǎng)成良好的生活，飲食習慣是非常重要的，要做到飲食的少吃多餐，不要暴飲暴食，而且也要堅持的進行體育鍛煉，才能夠起到好的作用。
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