177厘米170斤算胖嗎？
病情描述：請問177厘米170斤算胖嗎？就給人感覺有那種很雄壯的感覺嗎？看起來好像一顆球啊。請問要怎么減肥呢？我平常就偶爾打籃球，沒怎么做運(yùn)動，減肥可以通過飲食來進(jìn)行嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
1.77米，170斤，這個是比較胖的，1.77米應(yīng)該體重在140斤，算是比較標(biāo)準(zhǔn)。所以平常的時候可以通過運(yùn)動來進(jìn)行減肥，但是運(yùn)動一定要長時間的進(jìn)行堅持，這樣才能夠達(dá)到更好的瘦身效果，而且在運(yùn)動減肥的時候，盡量不要吃一些過于油膩和刺激的食物，要多以清淡的食物為主。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，按目前的身高，體重比例來看，確實(shí)是有點(diǎn)胖，在運(yùn)動方面建議你一定要加強(qiáng)運(yùn)動，偶爾打一次籃球的話肯定運(yùn)動量是跟不上的，另外在飲食方面注意清淡飲食，少吃肉類食物，一日三餐都不能暴飲暴食，任何零食肯定是不能吃的，甜性食物也是不要去吃。
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