從小吃什么也不胖，如何能胖啊？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，要想長胖，首先要做到少吃多餐，平時每頓飯都不能夠吃得太飽，因為對于一些身體比較消瘦的人，一般胃腸道消化吸收功能都不是太好吃的太多，不但長不了肉，反而會加重胃腸道的負擔(dān)，只能得到適得其反的作用，另外要適量的進行體育鍛煉，不要熬夜，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣才容易長肉。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，想要身體長肉昨天，一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，早睡早起，并且劇烈的體育鍛煉一定要少做，對于一些油膩性比較大的食物一定要少吃，特別是一些燒烤，外賣食物盡量不要去吃，平時可以多吃面食，建議中午晚上最好煲一些湯來喝，這樣的話對身體長肉效果會更好一些的。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女兒不胖大腿太粗
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長不胖是什么原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
男生不胖但是小腹突出是什么原因...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶吸收不好長不胖怎么辦
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
小孩吸收不好長不胖怎么辦
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
一直很瘦長不胖的原因
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