胖不了怎么辦?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
像這種情況的話可能是因為腸道吸收不好的原因所導(dǎo)致的,所以平時多吃一些易吸收和易消化的食物。也要少食多餐這樣有助于消化和吸收,但是也不排除是遺傳、基因、體質(zhì)等都有關(guān)系。在平時可以多吃些蔬菜水果、蛋類、肉類、牛奶之類的食物,幫助補充微量元素和蛋白物質(zhì)提高自身免疫力。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這個可能是因為你從小的這種遺傳性的體質(zhì),有著一定的關(guān)系,也因為比較瘦弱,所以說抵抗力比較差,腸胃方面的吸收功能應(yīng)該也不是特別的好建議,你還是要做一個相關(guān)的檢查之后對癥治療,在飲食方面也是要做到營養(yǎng)全面均衡標(biāo)調(diào)時,葷素搭配好在堅持鍛煉身體。
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喝水都胖啥體質(zhì)
在這個世界上,有著怎么都吃不胖的體質(zhì),但是相對的,也存在著喝水也會胖的體質(zhì)。喝水... 詳細(xì)?