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吃夜宵會(huì)胖嗎？

病情描述：醫(yī)生，您好！我上大學(xué)后發(fā)現(xiàn)舍友每天晚上都會(huì)點(diǎn)炒粉炒面，或者是炸雞這一類食物吃，但是他還是那么瘦，而我只是偶爾吃都特別胖，想請(qǐng)教一下醫(yī)生，吃夜宵會(huì)胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般晚上吃夜宵很容易導(dǎo)致身體發(fā)胖的情況出現(xiàn)，因?yàn)樵谕砩纤哌^程中，身體的血液循環(huán)和代謝水平是相對(duì)比較緩慢的，這是如果過多的攝入食物，容易導(dǎo)致腸胃代謝功能受到阻礙，從而無法代謝掉身體所攝入多余的食物，引起脂肪堆積的情況，所以才會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)胖的癥狀。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，一個(gè)健康合理的飲食安排是減肥成功的一大半，經(jīng)常吃夜宵并且吃一些油炸食物，特別容易讓人發(fā)胖，當(dāng)然如果胃腸道不是太好的人，那么吃了這些食物并不容易被胃腸道消化和吸收，所以，就算他吃了很多也不容易長(zhǎng)肉，但是如果胃腸道沒有什么問題的話，吃夜宵是最容易讓人發(fā)胖的，所以在這點(diǎn)上一定要注意。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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