忽胖忽瘦正常么？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
忽胖忽瘦這種情況是不正常的，減肥成功之后因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好，所以會(huì)導(dǎo)致身體又出現(xiàn)發(fā)胖，那么這樣會(huì)使胃腸功能受到一些影響。所以首先就是改變自己的飲食習(xí)慣，盡量吃一些溫暖的食物，另外就是在配合一些運(yùn)動(dòng)時(shí)，各項(xiàng)身體機(jī)能能夠恢復(fù)到正常狀態(tài)，這樣就不會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛了。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級(jí)乙等
健康的減肥是控制飲食結(jié)構(gòu)和適宜的運(yùn)動(dòng)，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，不要忽高忽低，會(huì)對(duì)身體器官引起一定的影響。飲食上注意少吃能量高的食物，油炸食品、快餐和零食不要吃；多吃一些蔬菜水果，控制好三餐的總能量，主食要少吃；每天堅(jiān)持40分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、慢跑、快走等運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的健康生活方式，既達(dá)到減肥作用，身體又保持了健康。
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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減肥吃粉絲會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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喝水會(huì)胖嗎
水，是每個(gè)人的生命之源，人可以7日不進(jìn)食，但卻不可以3日不攝入水源，水在人體中的... 詳細(xì)?
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喝水都胖啥體質(zhì)
在這個(gè)世界上，有著怎么都吃不胖的體質(zhì)，但是相對(duì)的，也存在著喝水也會(huì)胖的體質(zhì)。喝水... 詳細(xì)?
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喝牛奶會(huì)胖嗎
牛奶是這世界上最古老，傳承最為久遠(yuǎn)的天然飲品之一，又被稱之為白色血液，牛奶的產(chǎn)源... 詳細(xì)?
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