感覺很疲勞咋回事?。?/h1>

病情描述：感覺很疲勞咋回事?。?/em>

醫(yī)生回答 (2)

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  顏承堯 副主任醫(yī)師
  棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等

  病情分析：

  你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題，感覺疲勞應(yīng)該是過度勞累，熬夜，不良習(xí)慣，以及受涼感冒的情況造成的亞健康狀態(tài)。建議你應(yīng)該是注意體育鍛煉，避免過度勞累，熬夜，戒酒，戒煙等，多吃五谷雜糧，改變不良習(xí)慣，首先通過飲食，鍛煉調(diào)理，如果效果不好，建議看看中醫(yī)調(diào)理治療。

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  孫小麗 醫(yī)師
  朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級

  病情分析：

  你好，如果在生活當(dāng)中很容易感覺到疲勞建議考慮一下是否是由于更年期體內(nèi)激素水平的變化引起，同時還有可能是最近這一段時間工作生活壓力太大，身體沒有得到很好的恢復(fù)，建議平時生活當(dāng)中要注意養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，給予適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉