營養(yǎng)品的效果有什么？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
營養(yǎng)品的功效可以幫助提高身體免疫力，而且也可以補(bǔ)充身體所需的一些微量元素或者鈣劑。如果經(jīng)常受弱的話，可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常感冒或者面色發(fā)黃的情況，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)貧血或者血小板下降的癥狀，建議平時(shí)可以多吃一些營養(yǎng)品，另外也可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級(jí)乙等
飲食上多吃一些能量高的食物，如奶油、肥肉、巧克力、甜食等，能量高可增肥，同時(shí)肉類、蔬菜水果類也要吃，不然會(huì)引起營養(yǎng)不良，每天一杯奶；運(yùn)動(dòng)適宜就可以，不要消耗太多的能量；不要熬夜，睡眠要規(guī)律，養(yǎng)成良好的健康新生活方式，補(bǔ)充營養(yǎng)品對(duì)年輕人來說沒有必要，最好從飲食中獲取營養(yǎng)。
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怎樣加強(qiáng)營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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怎樣保證學(xué)生的營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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科學(xué)的均衡營養(yǎng)是怎么樣
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營養(yǎng)早餐食譜
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
海參的營養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
魚湯的營養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐搭配
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)高的食物
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果營養(yǎng)
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減肥營養(yǎng)菜譜
減肥食譜是指通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)于減肥這個(gè)問題需要重視，很多人認(rèn)為，只要節(jié)食就能... 詳細(xì)?
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醪糟的營養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀，制作也非常的簡單，主要是由糯米加入酒窖之后，經(jīng)過發(fā)酵加工而成的甜... 詳細(xì)?
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幼兒營養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時(shí)期，所需要的營養(yǎng)搭配是比較重要的，這時(shí)候小孩單從母乳中提取的營養(yǎng)... 詳細(xì)?
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營養(yǎng)飲食搭配
現(xiàn)在人們對(duì)飲食的追求不再是山珍海味，而是在于飲食的健康營養(yǎng)性。健康營養(yǎng)不是說只單... 詳細(xì)?
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牛奶的營養(yǎng)
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