什么是膽固醇高的食物?
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褚彥璽 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,可能是非常多的,如豬腦,肥腸,豬肝,雞頭,鴨頭,蝦頭,蟹黃,魚子醬,魷魚,魚頭等,盡量不要吃動物內(nèi)臟,各種海鮮類,蛋黃等,巧克力,奶油蛋糕等也含有非常高的膽固醇,高脂肪食物也需要少吃,在體內(nèi)容易轉(zhuǎn)化為膽固醇,不要多吃肥肉,松花蛋,油炸食品,火腿,腌制食品,人造黃油等,
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吳國兵 醫(yī)師
天津市河西區(qū)康復(fù)醫(yī)院 二級
膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種。其中高密度膽固醇可以降低冠心病的發(fā)生風(fēng)險。高膽固醇的食物比較多,比如肉類尤其是動物的內(nèi)臟,還有比如肥肉,各種蛋類的蛋黃,含有黃油或者奶油的食物。過多的攝入這些食物,容易導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇高于正常,引起高膽固醇血癥。
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膽固醇高適宜吃什么食物
膽固醇大多存在于腦部和神經(jīng)組織里,膽固醇是組織細(xì)胞形成的重要物質(zhì),是膽酸形成的重... 詳細(xì)?
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膽固醇高的食物有哪些
在臨床上,根據(jù)密度不同把膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種。高密度膽固醇對... 詳細(xì)?
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孕婦膽固醇高不能吃什么食物
孕婦是比較特別的個體,不只要確保本身的養(yǎng)分,也要確保腹中胎兒的養(yǎng)分,假如孕婦出現(xiàn)... 詳細(xì)?
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雞蛋吃多了真的會膽固醇高嗎?膽固醇高的食物有哪些?
雞蛋是生活中不可或缺,老少皆宜的一種食物。同時雞蛋也是一種營養(yǎng)豐富的食物,里面所... 詳細(xì)?