睡眠多夢怎么治？
病情描述：睡眠多夢怎么治？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。33歲女性，在睡眠時出現(xiàn)多夢的情況，這種情況考慮可能有植物神經(jīng)功能紊亂。如果沒有影響到日常生活，一般不需要給予特別的藥物干預(yù)。如果影響到日常生活，導(dǎo)致出現(xiàn)乏力、精神不佳等不適癥狀，可以適當(dāng)給予一些中藥或者中成藥物調(diào)理，如棗仁安神液等。
-
-
-
-
閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，老是失眠多夢可能是因為心理壓力大進(jìn)而導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量差引起的?？梢酝ㄟ^心里治療來進(jìn)行緩解，睡覺之前做好心理上的放松，不要想太多的事情，平時可以適當(dāng)?shù)脑鰪婓w育鍛煉，增強自身體質(zhì)，保證睡眠質(zhì)量。還可以睡前聽一些舒緩的音樂用于放松身心。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號