疲勞睡眠很差原因是什么呢？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，疲勞睡眠很差原因，這可能是勞累過(guò)度引起的，這最好結(jié)合醫(yī)生服用安神的藥物治療，比如可以服用安神補(bǔ)腦液等，同時(shí)建議注意多喝水，睡前可以喝牛奶，這有助于睡眠的，最好注意休息，不要熬夜等，不要吃辛辣刺激的食物，平時(shí)注意不要過(guò)度勞累，注意休息，可以改善。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
由于過(guò)度疲勞會(huì)引起體內(nèi)的激素水平，代謝異常，各項(xiàng)功能減退，造成語(yǔ)言障礙，也是屬于正常的機(jī)體代謝過(guò)程，應(yīng)該放松心情，勞逸結(jié)合。平時(shí)應(yīng)該多做一些戶外有氧鍛煉，有耐力的鍛煉，循序漸進(jìn)，現(xiàn)在可以配合選擇養(yǎng)血清腦顆粒，健腦補(bǔ)腎丸進(jìn)行調(diào)解。
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運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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眼睛過(guò)度疲勞會(huì)產(chǎn)生什么后果
黎健菁 主任醫(yī)師
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眼皮睜不開(kāi)疲勞怎么回事
吳藝 主任醫(yī)師
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眼睛疲勞滴什么眼藥水
吳藝 主任醫(yī)師
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
抗睡眠疲勞
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
疲勞與睡眠兩者是否相關(guān)？
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
睡眠是消除疲勞恢復(fù)什么和什么的...
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
疲勞特征
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
職場(chǎng)疲勞
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- 魏振霞 副主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
疲勞測(cè)試
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怎么按摩腿部緩解疲勞？緩解腿部疲勞有妙招
進(jìn)行按摩放松身體已經(jīng)成為了很多人的一種生活方式，有些人在周末放假的時(shí)候都會(huì)約上好... 詳細(xì)?
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解除疲勞的方法
長(zhǎng)時(shí)間的工作或?qū)W習(xí)，很容易使身體出現(xiàn)疲勞的情況，當(dāng)身體達(dá)到一定程度的疲勞時(shí)，不僅... 詳細(xì)?
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嚴(yán)重眼疲勞癥狀
若是患者出現(xiàn)嚴(yán)重眼疲勞的癥狀，主要是眼皮出現(xiàn)困脹、眼睛視物模糊以及眼部出現(xiàn)疼痛等... 詳細(xì)?
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