按摩珠可以減肥嗎
病情描述：我體型偏胖，主要是大腿肉肉很多。最近在網(wǎng)上看到一款神器見按摩珠，據(jù)說它可以減肥，不知道是不是真的??？我想問一下按摩珠可以減肥嗎？我想用它減我的大腿肉可以嗎？希望大家能回復(fù)我。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于它的減肥效果不是特別的明確，如果患者想要減輕體重的話，最好是通過科學(xué)的方式來(lái)進(jìn)行，例如可以減少每餐食物的攝入量，少吃油性比較高的食物，不能吃油炸食品，不可以吃腌制的食物，飲食上做到少糖，少油。少鹽，再通過堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)，來(lái)降低自己的體重。
-
-
-
-
韓文生 醫(yī)師
東營(yíng)市河口區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果是長(zhǎng)期按摩的話可以減一點(diǎn)，但是最主要的還是要多出去鍛煉才行，減肥最主要的是要出汗，然后燃燒脂肪才可以減掉你的身上肥肉，最好還是先去鍛煉身體，最好找健身教練制定健身計(jì)劃，然后堅(jiān)持下來(lái)才行，一定要少吃多運(yùn)動(dòng)，特別是晚上要少吃一點(diǎn)。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
按摩減肥會(huì)反彈嗎
按摩減肥跟普通的按摩的側(cè)重點(diǎn)有些不大一樣，一般來(lái)說普通按摩是按壓肩背脊柱來(lái)舒緩背... 詳細(xì)?
-
-
推拿和按摩減肥有效果嗎，推背多久做一次好？
推拿和按摩都是中醫(yī)理療的方式，不僅可以輔助治療一些相關(guān)的疾病，也有一定的減肥效果... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)