腹部按摩減肥
病情描述：您好，自從生了二胎，肚子上的肉就越來越多，胖的不行，請問腹部按摩減肥的方法可行嗎？因為孩子還小，所以不敢吃減肥藥，想通過按摩來減肥，所以想咨詢一下這方面的情況。
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，按摩腹部來進(jìn)行減肥肯定是不行的，它所起到減肥的作用是非常的小的。并且如果過度的按摩的話，也很容易造成皮膚松弛的，減肥的方法，總的可以歸納為兩個方面。一個就是控制飲食，另外一個就是加強(qiáng)運(yùn)動。只有把這兩個方面做好。減肥才能夠起到一定的效果。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，通過按摩，可以加快局部的血液循環(huán)，進(jìn)而促進(jìn)新陳代謝，有一定的減肥作用，如果要真正減肥的話，是不建議通過按摩來減肥的，建議你通過，節(jié)食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來減肥，這才是最有效，也是最健康的減肥辦法，另外的話建議你可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，
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