四歲小孩補鈣吃什么好
病情描述：你說你好我是一名孩子的家長，我家孩子現(xiàn)在兩歲啦，最近一段時間孩子睡覺的時候頭上容易冒汗，白天注意力不集中容易哭鬧，聽體檢的醫(yī)生說是缺鈣導致，我想知道四歲小孩補鈣吃什么好？孩子現(xiàn)在33斤一米高。
醫(yī)生回答 (2)
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
4歲的小孩子補鈣，最好選擇液體鈣。液體鈣好吸收。在補鈣的同時給孩子添加維生素d，維生素d能促進鈣的吸收，也可以經(jīng)常帶孩子曬太陽，陽光可以促進鈣的吸收。孩子進行食療補鈣的時候，給孩子多喝一些牛奶，豆制品，蝦皮，芝麻醬，三文魚等都是含鈣質(zhì)多的食物。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
孩子有缺鈣的這個情況要及時的進行相關(guān)的補充是比較好的，一定要選擇一些適合這個年齡階段的孩子的鈣片來進行相關(guān)的補充，而且每個人的吸收效果都是不一樣的，如果說吸收效果不好的情況下，可以選擇換其他的一些鈣片來進行補充，效果都是差不多的，飲食當中更是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。
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