孕婦補鈣應在什么時候進補最合適
病情描述：我現(xiàn)在是生第二胎，已經(jīng)懷孕有6個月了，每天晚上睡覺的時候感覺自己睡不安穩(wěn)，而且呼吸困難，睡到一半的時候感覺自己腿部有點抽筋，醫(yī)生說需要補鈣，孕婦補鈣應在什么時候進補最合適？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦在懷孕的時候要根據(jù)自己的身體條件和狀況來決定，如果說自身本身有缺鈣的現(xiàn)象，就要及時的進行補充，一般來說，可以從三個月就開始補充鈣片了，當然如果在身體缺乏的情況下，從懷孕的時候也是可以補充的，有些人不缺乏從5個月的時候補充也是可以的，飲食方面一定要做到營養(yǎng)全面。
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徐文娥 醫(yī)師
濟南市歷城區(qū)西營鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級
根據(jù)您的描述，建議一般孕中期，也就是懷孕16周左右開始補鈣，因為這時期胎兒進入了快速增長期，骨骼和牙齒等發(fā)育都需要鈣的支持，這時每天飲食中所含的鈣量，已經(jīng)滿足不了胎兒的生長需要，所以這時需要補充一些鈣劑。同時多食用含鈣食物，比如魚蝦、蛋黃、干果等。
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