益生菌可以增肥嗎
病情描述：作為一個(gè)男生卻連100斤都沒(méi)有到，實(shí)在是太瘦，益生菌可以增肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃益生菌是沒(méi)有增肥效果的，益生菌的作用主要是可以調(diào)理腸胃，如果是腸道里面有菌群失調(diào)的情況，有可能會(huì)引起患者出現(xiàn)便秘，食欲不振或者是胃痛等現(xiàn)象，服用益生菌后對(duì)于調(diào)理菌群失調(diào)所造成的一些不適癥狀能夠得到緩解，身體過(guò)瘦有可能是和遺傳或者是身體缺乏營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，服用益生菌是達(dá)不到增肥效果的。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
益生菌是不可以起到增肥的作用的，但是可以起到助消化的作用，可以起到開(kāi)胃的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┛赡芤彩怯泻锰幍?，如果說(shuō)想要長(zhǎng)胖，那么還是要從飲食方面進(jìn)行，長(zhǎng)期的調(diào)理是比較好的，一定要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，多吃一些肉類的產(chǎn)品。
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