益生菌增肥有用嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
益生菌是沒有辦法幫助增肥的,這種說法也沒有任何的科學(xué)依據(jù),建議您最好不要盲目的相信和嘗試益生菌,主要是幫助調(diào)理腸胃吸收,緩解腸胃菌群失調(diào)的現(xiàn)象的。想要增肥就要多吃一些高熱量的食物,并且減少運(yùn)動(dòng)量,但是一般只要身體健康,是不建議暴飲暴食的,容易引起一些胃腸方面的疾病。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
益生菌沒有增肥的作用,所以說還是要調(diào)整好自己的心態(tài),長(zhǎng)不胖的原因也是比較多的,要考慮可能是因?yàn)轱嬍撤矫娴膯栴},或者是因?yàn)樽约荷眢w素質(zhì)的問題,或者是因?yàn)橐恍┘膊〉脑颍詈眠€是介紹到醫(yī)院做了相關(guān)的檢查之后,在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些對(duì)癥的治療,平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
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