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早餐需要吃嗎

病情描述：我今年10歲了，媽媽總是說要吃早餐，不吃早餐會(huì)得胃病，是真的嗎，因?yàn)槲邑澦?，所以?jīng)常遲到，早餐就被我忘了，有醫(yī)生能告訴我，早餐需要吃嗎，不吃會(huì)著胃病嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    早餐是需要吃的。早餐不僅能夠給人體提供源源不斷的能量，也能夠補(bǔ)充身體所需要的陽(yáng)氣，如果平時(shí)不吃早餐的話，那么身體的能量難以得到補(bǔ)充，可能會(huì)造成人體出現(xiàn)發(fā)胖，或者是對(duì)胃腸造成不好的影響，容易出現(xiàn)病等現(xiàn)象。所以在平時(shí)應(yīng)該吃早餐，但是主要以清淡為主。

  • 王國(guó)華
    王國(guó)華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    早餐是必需要吃的。長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良以及胃部疾病。無論是工作還是學(xué)習(xí)，都會(huì)消耗體力，腦力，人體所需的能量較多，早餐能夠很好的補(bǔ)充身體能量，有利于精神的集中。早餐可選擇含蛋白質(zhì)，維生素類的食物。如牛奶，雞蛋，堅(jiān)果，干果以及新鮮水果等。

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