補鈣可以使骨骼發(fā)育嗎
病情描述：我今年已經(jīng)18歲了，但是我身高只有150，我覺得自己特別矮，同學告訴我說只要骨骼發(fā)育就可以不停地長高，所以想請教一下醫(yī)生，補鈣可以使骨骼發(fā)育嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果骨骺線沒有閉合，通過補鈣的方式就可以使骨骼發(fā)育，因為如果身體缺鈣就會影響骨骼的發(fā)育，但是同時還需要配合服用維生素d，這樣能夠促進鈣質(zhì)的吸收。但是身高和遺傳因素有很大的關(guān)系，建議這段時間多吃含鈣豐富的食物，每天保持充足的睡眠，同時還可堅持進行鍛煉。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
可以，鈣是骨骼的主要成分之一，也是我們?nèi)梭w發(fā)育的重要一部分，在兒童期和青春期進行補鈣的效果是最明顯的，如果不是在這兩個時期，那么可能就不會導致骨骼發(fā)育，身高不高，可能是由于自身還沒有開始發(fā)育，因為人的體質(zhì)是不一樣的，所以一部分的人在18歲以后才開始發(fā)育。
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