怎么樣才會胖
病情描述：我身高有180，但是我只要有50公斤，可以說是非常的瘦了，但是我是無論怎么吃都吃不胖的那種類型，而且我的飯量也是比較正常，但是就是不知道為什么長不胖，想要問一下，怎么樣才會胖？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
多吃一些含熱量或者是糖分比較高的食物就能夠變胖了，如果身體不是特別胖的話，考慮是由于基礎代謝所造成的，也就是說自己所攝入的這些熱量都被身體的代謝所分解掉，他們不會堆積成脂肪，所以也就不會出現(xiàn)發(fā)胖的情況了。其實只要身體處在一個正常狀態(tài)下，是不用特意去增肥的。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
想讓自己變得胖一些，那么還是要養(yǎng)成一個規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，因為這個原因也是比較多的，要考慮可能是先天性體質(zhì)的原因所造成的，也要考慮是不良的生活習慣，飲食習慣都有可能會造成，所以說從飲食方面進行調(diào)整是最重要的，做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不挑食。
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