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怎么才能吃胖啊

病情描述：醫(yī)生，您好，我一直以來有個(gè)很苦惱的問題，就是我現(xiàn)在是23歲，有一米七多，但是我只有96斤，看起來很瘦，但是我每天吃的東西也不少，也不挑食，但是就是不胖，好煩呀，怎么才能吃胖啊?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，想要長胖，在食物選擇方面必須要選擇一些比較容易消化的食物，肉類食物，油炸食物以及一些辛辣刺激比較強(qiáng)的食物，都是不能夠吃的，本身人長不胖的原因就是人胃腸道消化吸收功能不強(qiáng)，再吃這些食物的話，更容易加重它的負(fù)擔(dān)，還不容易吸收食物中的營養(yǎng)。

  • 周萍
    周萍 醫(yī)師
    呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    想要自己長得胖一些，那么還是先要到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的檢查是比較好的，要考慮是不是由于腸胃方面的問題或者是消化方面的一些問題所造成的，如果沒有一些其他的疾病的原因，也不用過于的擔(dān)心，只要身體健康就比較好，而且一定要做到飲食方面的營養(yǎng)全面積和葷素搭配好，不要挑食。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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