補鈣的方法有哪些
病情描述：補鈣的方法，18歲的小孩，男，現(xiàn)在身高一直才150CM,特別擔心小孩子長不高，特別是男孩子長不高，以后更難找女朋友，我們父母這邊都是很高的，都有一米七以上，但是怕這個小孩子不高。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，想要孩子更好的生長發(fā)育，平時一定不能夠讓孩子偏食挑食，對于一些辛辣刺激比較強的食物盡量少吃，特別是燒烤之類的食物，盡量不要吃，多選擇新鮮的蔬菜和水果，盡量多吃含鈣量比較高的食物，如芹菜，紫菜，蝦皮，豆制品，牛奶，蘋果，瓜子，花生，葡萄干，檸檬等等食物都行。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
如果是身高長不高，并不一定是缺鈣，不要盲目的補鈣，如果是缺鈣引起的，通過微量元素檢查可以確定，如果有缺鈣并不會直接影響到身高的生長發(fā)育，身高生長緩慢，需要注意是否有父母的遺傳性，同時也不能排除有生長激素的缺乏，如果有生長激素缺乏，必須要積極的補充生長激素。
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