小孩補(bǔ)鈣吃什么鈣片啊
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以給孩子吃檸檬酸鈣補(bǔ)充，但是一般情況下，如果孩子不缺鈣，不用特殊補(bǔ)充。平時(shí)可多吃些牛奶、蛋類、豆制品等高鈣的食物。若是缺鈣嚴(yán)重就要選擇兒童鈣片來補(bǔ)充，補(bǔ)鈣同時(shí)還要注意補(bǔ)充維生素d。平時(shí)還要讓孩子多去戶外活動(dòng)，曬下太陽，也是能夠起到補(bǔ)鈣的作用。
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閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
兒童補(bǔ)鈣的首選是富含鈣的食物:雞蛋、奶酪、牛奶等。只要飲食結(jié)構(gòu)平衡，就能基本滿足人體對(duì)鈣的需求。如果兒童確實(shí)缺鈣，可以選擇一些活性鈣，如碳酸鈣、乳酸鈣和葡萄糖酸鈣，在補(bǔ)充鈣的同時(shí)補(bǔ)充活性維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。避免兒童飲用過多的蘇打水、碳酸飲料和咸味食品，以免影響鈣的吸收和利用。
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹碓街匾曌陨淼纳眢w健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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