我很瘦吃不胖怎么辦
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，要想身體不那么的瘦弱的話，首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活規(guī)律，早睡早起，適量的進(jìn)行體育鍛煉，鍛煉的強(qiáng)度不應(yīng)太高，如果太高的話會(huì)加大身體的消耗，在飲食方面更不能夠暴飲暴食，要做到少吃多餐，盡量吃一些比較容易消化的食物，如面類食物，也可以多喝一些魚(yú)湯。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
很瘦，吃不胖的這個(gè)情況要考慮，可能是因?yàn)樽约哼z傳的體質(zhì)的原因所造成的，也可能是因?yàn)轱嬍撤矫娌磺‘?dāng)?shù)脑蛩斐傻模哉f(shuō)要調(diào)整好自己的心態(tài)條件，原因進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡工作的背后，但是要少吃多餐，可以多吃一些瘦肉類的產(chǎn)品，也要堅(jiān)持鍛煉身體。
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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減肥吃粉絲會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女兒不胖大腿太粗
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)不胖是什么原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
男生不胖但是小腹突出是什么原因...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶吸收不好長(zhǎng)不胖怎么辦
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
小孩吸收不好長(zhǎng)不胖怎么辦
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
一直很瘦長(zhǎng)不胖的原因
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身體不胖，但腰胖？牢記這4招，幫你減掉腹部贅肉
隨著現(xiàn)代生活水平的不斷提高，人們也開(kāi)始放開(kāi)地吃了，餐桌上的大魚(yú)大肉也不忌口，再加... 詳細(xì)?
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有這4個(gè)習(xí)慣的人，想胖也胖不起來(lái)， 讓人羨慕
現(xiàn)在越來(lái)越多的人面臨著肥胖的問(wèn)題，看著身材日漸走樣，身體的贅肉越來(lái)越多，很多人都... 詳細(xì)?
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全身不胖，就肚子胖？大多與這5個(gè)因素有關(guān)
現(xiàn)在越來(lái)越多的人出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況，看著自己的身材日漸走樣，很多人都會(huì)感覺(jué)到自... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)不胖是因?yàn)槟c胃吸收不好嗎
中醫(yī)認(rèn)為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健... 詳細(xì)?
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