抖動(dòng)機(jī)能減肥嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
抖動(dòng)機(jī)是能夠減肥的，通過對(duì)全身的抖動(dòng)，快速的燃燒身體里的脂肪，從而達(dá)到減肥瘦身的目的，但是這種抖動(dòng)機(jī)花費(fèi)電量是比較高的，達(dá)到減肥的效果也會(huì)很慢，平時(shí)可以選擇一些其他的減肥運(yùn)動(dòng)，比如跑步，練瑜伽，跳健美操等，既能達(dá)到減肥的效果，還能增強(qiáng)身體的體質(zhì)。
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
從本質(zhì)上來說，抖動(dòng)機(jī)并不具有減肥的作用，聲稱不需要運(yùn)動(dòng)，就能夠減去肚子上的脂肪，是沒有任何科學(xué)依據(jù)的，減肥的科學(xué)方式還是需要養(yǎng)成健康的飲食作息習(xí)慣以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，沒有任何捷徑，想要靠這些儀器來減肥一點(diǎn)都不靠譜，想要使得身體的脂肪燃燒就必須堅(jiān)持相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
甩脂機(jī)能減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抖抖機(jī)能減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
跑步機(jī)能減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
瘦身機(jī)抖抖機(jī)能減肥嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
原地抖動(dòng)能減肥嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
抖動(dòng)的機(jī)器能減肥嗎
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腳踩抖動(dòng)機(jī)能減肥嗎
科學(xué)的減肥需要的是在嚴(yán)格控制飲食熱量攝入的情況下，通過主動(dòng)的有氧運(yùn)動(dòng)來增加能量消... 詳細(xì)?
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跑步機(jī)能減肥嗎
跑步是一項(xiàng)很有效的有氧和厭氧運(yùn)動(dòng)，采用正確方式和節(jié)奏來跑步，能夠很好地鍛煉身體，... 詳細(xì)?
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甲狀腺機(jī)能減退會(huì)遺傳嗎？
甲狀腺機(jī)能減退就是甲減，主要原因是甲狀腺激素的分泌減少，從而導(dǎo)致患者在各方面出現(xiàn)... 詳細(xì)?
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減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
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