孩子如何補鋅補鈣
病情描述：我女兒2周多了，有點偏瘦個子也不高，特別喜歡挑食，有的朋友說這是缺鋅缺鈣的表現(xiàn)，讓給孩子早上吃鋅晚上吃鈣，這樣好吸收，孩子如何補鋅補鈣，需要去醫(yī)院檢查微量元素嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三級甲等
患兒出現(xiàn)偏食挑食的不良反應不排除是由于微量元素缺乏引起的，沒有其他不適的話建議最好是通過食療進行調(diào)整，多吃一些富含高鈣類的食物，比如骨頭湯，牛奶，雞蛋等，同時要加強戶外活動，曬曬太陽，促進營養(yǎng)成分的吸收。短時間內(nèi)療效不是很明顯的話也可以額外補充鈣鐵試劑。
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閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
首先，牛奶，毫無疑問，牛奶富含營養(yǎng)，尤其是鋅和鈣的補充。對于不愛喝牛奶的孩子，也可以買一些奶粉，每天喝一杯，這可以幫助身體生長，補充身體所需。第二，蝦和蝦一直被稱為鈣庫。因此，蝦是普通人餐桌上最常見的補鈣食物。同時，蝦也有含鋅的成本。多吃一點蝦，能取到不錯的效果。
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