發(fā)育期缺乏營養(yǎng)怎么辦
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果身體出現(xiàn)營養(yǎng)元素缺乏的情況，容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體消瘦，或者是生長發(fā)育緩慢等問題，所以可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體所缺乏的各種微量元素，以及營養(yǎng)物質(zhì)飲食上多攝入一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，而且對于蛋制品，豆制品以及奶制品的攝入也需要增加。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
發(fā)育期間缺乏營養(yǎng)，這個問題一定要引起重視，可能會影響到正常的身體健康，還會影響到正常的身體發(fā)育，那么一定要做到飲食方面的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，要少吃一些零食，甜食，垃圾食品和一些高熱量的食物，要做到飲食的規(guī)律化，少吃多餐。
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怎樣加強(qiáng)營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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陳超剛 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
海參的營養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
魚湯的營養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐搭配
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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