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黃花魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

病情描述：老公前幾天剛出車(chē)禍了，準(zhǔn)備給他補(bǔ)一下，黃花魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    黃花魚(yú)屬于海魚(yú)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有鈣、鐵、磷等豐富的礦物質(zhì)，可以改善失眠焦慮的癥狀，也有助于車(chē)禍后骨頭的恢復(fù)，能夠增加身體的免疫力，加快身體恢復(fù)，可以適的食用，黃花魚(yú)的刺很多，使用時(shí)要注意不要扎到喉嚨，在選擇時(shí)一定要選新鮮的黃花魚(yú)，如果眼睛干癟，周?chē)姓骋壕褪遣恍迈r的。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    黃花魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，具有一定的補(bǔ)血補(bǔ)氣健脾的作用，補(bǔ)充身體所需的一些營(yíng)養(yǎng)成分，那么適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體來(lái)說(shuō)是有好處的，而且還含有豐富的蛋白質(zhì)維生素，對(duì)于身體比較虛弱的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充效果也是比較好的，但是也要做到食物的營(yíng)養(yǎng)成分均衡會(huì)得到最好。

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