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金槍魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

病情描述：上周把腿給摔骨折了，媽媽天天做金槍魚(yú)湯讓我喝，金槍魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以補(bǔ)腿嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以。它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常的高。它可以助于人的身體新陳代謝。它對(duì)于美容養(yǎng)顏，養(yǎng)肝護(hù)肝起到非常好的作用。而且它里邊的脂肪低，熱量低，他可以幫助減肥。而且它可以降低血脂，疏通血管，可以防止動(dòng)脈硬化，是老年人最好的補(bǔ)品。且它還可以有效預(yù)防一個(gè)缺鐵性的貧血。

  • 程小榮
    程小榮 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    金槍魚(yú)中含有豐富的dha，所以可以補(bǔ)腦健腦，尤其是孕婦在懷孕的時(shí)候多吃一些可以提高胎兒的治理，另外孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中或者在上學(xué)的時(shí)候多吃一些金槍魚(yú)也可以使孩子的記憶力得到提升。同時(shí)金槍魚(yú)是一種低熱量低脂肪含量的食物，所以在減肥的時(shí)候也是非常適合食用的。

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