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綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

病情描述：我從幾天前就一直頭暈頭痛，去網(wǎng)上查找，說(shuō)可以多吃綠豆，綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值富含的各種維生素含量和微量元素成分都是比較高的，所以說(shuō)適當(dāng)?shù)某砸恍?，是可以起到一定的補(bǔ)充維生素的作用。頭暈頭痛的原因也是比較多的，還是要查明原因之后進(jìn)行一些對(duì)癥的治療是比較好的，不一定吃了綠豆之后就能夠改善。但是飲食方面還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較多的，首先綠豆本身具有一定的清火祛火的作用，而且里面所含的一些微量元素成分，維生素的成分都是比較多的，適當(dāng)?shù)某砸恍┒际强梢缘?，但是綠豆屬于是比較涼的食物，所以說(shuō)適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢粤耍穷^暈頭痛的這個(gè)情況還是要到醫(yī)院去做了相關(guān)的檢查，進(jìn)行對(duì)癥的治療。

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