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碧根果的營養(yǎng)價(jià)值

病情描述：我的老婆很喜歡買一些碧根果放在家里，并讓我吃，我很好奇碧根果的功效，醫(yī)生，碧根果的營養(yǎng)價(jià)值是什么
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    碧根果的作用是比較多的，它的作用可以補(bǔ)充身體所需的一些微量元素和維生素的成分，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘?，?dāng)然這個(gè)也是因人而異的，任何的食物或者水果的各種成分也是比較多的，要想身體健康，還是要做到營養(yǎng)全面結(jié)合，葷素搭配和不要挑食也要堅(jiān)持鍛煉身體。

  • 王雅娟
    王雅娟 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    碧根果的營養(yǎng)價(jià)值，富含的維生素成分微量元素的成分都是比較多的，可以起到一定的提高身體素質(zhì)的作用，所以說適當(dāng)?shù)某砸恍┮彩强梢缘?，但是建議還是要做到食物的營養(yǎng)全面均衡，合作搭配和各種食物都要吃一些，不能夠因?yàn)槟骋环N食物好就吃的比較多，同時(shí)也要多鍛煉身體。

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蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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