血桃的營養(yǎng)價值
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
營養(yǎng)價值是比較多的，富含的維生素含量以及微量元素是比較多的，多吃一些對身體來說可以有著一定的好處，但是要根據個人的飲食習慣來決定，要做到食物的多樣化，不要過于的單一，還是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，少吃多餐，細嚼慢咽，要堅持了鍛煉身體。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
美容養(yǎng)顏的功效，因為含有豐富的果膠和鐵質，能夠有效的清除體內的廢物，補血健脾增添紅潤臉色，所以能夠起到天然美白的作用，血桃還有補鐵幫助消化的功效對身體很好，因為雪桃能夠促進胃腸的蠕動而增加食欲還有助于消化，特別適合貧血以及消化能力弱的人群。
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