黃桃的營養(yǎng)價值
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
黃桃的營養(yǎng)價值也是比較高的，富含的維生素含量，微量元素成分都是比較高的，適當?shù)某砸恍ι眢w來說也是有好處的，但是要想自己的身體健康，還是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要吃得過于單一，還是要做到食物的多樣化是比較好的，而且也要堅持到鍛煉身體，身體健康最重要。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
黃桃含有維生素，氨基酸以及礦物質。黃桃的營養(yǎng)價值是非常高的，而且含有粗纖維對于腸道蠕動也有相當好的作用，但是需要注意的是一定要吃應季的水果，盡量不要吃大棚種植的黃桃營養(yǎng)元素沒有想象中那么高，而且存在營養(yǎng)流失，不利于身體健康，應該多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質，提高自身抗病能力。
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