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洋姑娘的營養(yǎng)價值

病情描述：食量很小,有點貧血,中醫(yī)讓我多吃洋姑娘,洋姑娘的營養(yǎng)價值是什么
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    洋姑娘的營養(yǎng)價值一般來說富含的維生素含量，微量元素成分是比較多的，適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w來說是有好處的，對眼睛也是有這些一定的好處的，所以說可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是如果說有貧血的這個情況，還是要進(jìn)行一些相關(guān)的治療，在日常的飲食當(dāng)中要多吃一些有營養(yǎng)的食物是比較好的。

  • 石明潔
    石明潔 醫(yī)師
    瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
    病情分析：

    多吃楊姑娘對人體有很大的好處，可以清熱解毒，鎮(zhèn)咳利尿，其中還有很豐富的維生素等成分，對腸道非常好，有開胃助消化等功效，而且長期食用不會產(chǎn)生副作用。貧血也可以多吃枸杞，紅棗，桂圓等補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，適當(dāng)我進(jìn)行體育運動，鍛煉體質(zhì)，同時注意營養(yǎng)的均衡攝入。

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