身體瘦弱如何增肥
病情描述：自小我就是身體瘦弱的，現(xiàn)在也是80斤而已，所以想要咨詢下身體瘦弱如何增肥呀？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
身體比較瘦弱，應該是由于體內新陳代謝過快所引起來的。還有就是如果是營養(yǎng)吸收不良也會造成這種現(xiàn)象的。這個可以先檢查一下，如果是由于新陳代謝過快所引起來的，可以通過藥物來進行調理。平常的時候需要注意調整自己的飲食，盡量多吃一些有營養(yǎng)的食物加強運動。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
一般體重過壽的人多考慮是由于消化不良而引起的，這一類人群建議可以服用一些健脾助消化的藥物。平時飲食要有規(guī)律，易消化飲食，禁止食用辛辣刺激性食物，可以多食用一些瘦肉牛奶，魚肉，豆制品，以及新鮮的蔬菜水果等，加強體育鍛煉有助于幫助胃腸蠕動，促進食物吸收。
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