芥菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
芥菜里面含有的營(yíng)養(yǎng)成分還是比較多的,比如胡蘿卜素,維生素具有明目美膚的作用,還可以提高身體的免疫力,這樣可以減少疾病的出現(xiàn)。而且里面還有一些氨基酸,鈣鐵等微量元素能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),對(duì)于抗癌抗感染有一定的作用,同時(shí)還能夠刺激大腦,對(duì)氧氣的利用,可以提高注意力。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,富含的各種維生素成分以及微量元素的成分也是比較高的,適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體來(lái)說(shuō)是有好處的,但是任何的食物不能夠過(guò)于的單一,還是要多樣化是比較好的,因?yàn)樯眢w所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的,單一的食物并不能夠完全的補(bǔ)充身體所需的一些營(yíng)養(yǎng)成分。
-
-
-
怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
怎樣保證學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
科學(xué)的均衡營(yíng)養(yǎng)是怎么樣
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
輸血可以增加營(yíng)養(yǎng)嗎
劉相富 主任技師
-
-
高考學(xué)生早餐如何搭配有營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
早餐牛奶雞蛋營(yíng)養(yǎng)夠嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
海參的營(yíng)養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
魚湯的營(yíng)養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐搭配
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)高的食物
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果營(yíng)養(yǎng)
-
-
-
減肥營(yíng)養(yǎng)菜譜
減肥食譜是指通過(guò)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),對(duì)于減肥這個(gè)問(wèn)題需要重視,很多人認(rèn)為,只要節(jié)食就能... 詳細(xì)?
-
-
醪糟的營(yíng)養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀,制作也非常的簡(jiǎn)單,主要是由糯米加入酒窖之后,經(jīng)過(guò)發(fā)酵加工而成的甜... 詳細(xì)?
-
-
幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時(shí)期,所需要的營(yíng)養(yǎng)搭配是比較重要的,這時(shí)候小孩單從母乳中提取的營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)?
-
-
營(yíng)養(yǎng)飲食搭配
現(xiàn)在人們對(duì)飲食的追求不再是山珍海味,而是在于飲食的健康營(yíng)養(yǎng)性。健康營(yíng)養(yǎng)不是說(shuō)只單... 詳細(xì)?
-
-
牛奶的營(yíng)養(yǎng)
我們從小父母就教育我們要多喝牛奶,說(shuō)牛奶有營(yíng)養(yǎng),今天我們就來(lái)談一談怎樣喝牛奶最營(yíng)... 詳細(xì)?