沙果的營養(yǎng)價值
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
沙果的營養(yǎng)價值還是比較高的，里面含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等一些其他的營養(yǎng)成分，可以加快人體的新陳代謝。沙果里面含有天然的有機酸以及多種維生素能夠促進唾液的分泌，可以起到調(diào)理腸道的作用，對于消化不良以及食少腹脹有很好的幫助。同時在飲食方面就要做到營養(yǎng)均衡性，多吃一些蔬菜水果。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
沙果的營養(yǎng)價值也是比較多的，富含的各種微量元素的成分也是比較多的，而且還具有抗氧化的作用，所以說適當?shù)某砸恍ι眢w來說是有好處的，但是也是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡或做搭配好是比較好的，要少給孩子吃一些零食，甜食，垃圾食品和一些高熱量的食物。
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