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最有效的增肥方法

病情描述：我太瘦了，想報(bào)很多專業(yè)都不可以，有沒有最有效的增肥方法，可以快速看到效果的
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    身體偏瘦的癥狀如果比較嚴(yán)重，基本上是由于身體的脾胃比較虛弱或者是腸胃消化、吸收、代謝功能不好，所以才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體營養(yǎng)不良的癥狀，因?yàn)樗鶖z入的營養(yǎng)物質(zhì)無法對(duì)腸胃代謝和吸收。可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╅_胃健脾的藥物來進(jìn)行調(diào)理脾胃能夠在一定程度上緩解營養(yǎng)不良的癥狀。

  • 李素芬
    李素芬 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    增肥是比較簡單的，每天正常的三餐都可以按時(shí)吃，通常是蒸、燉和煮的肉，盡量多吃面類食品，睡覺前加一餐碳水化合物較多的食物，例如牛奶和餅干。只能吃到飽，不要吃的太撐。如果總是吃撐，是會(huì)破壞食欲的。如果你能喝啤酒，可以多喝啤酒。零食吃些開胃的東西，并適量吃巧克力或冰淇淋。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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