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卷心菜的營養(yǎng)價值

病情描述：有點輕微腹瀉，但是不知道吃什么好，卷心菜的營養(yǎng)價值怎樣，拉肚子可以吃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    卷心菜的營養(yǎng)價值還是比較多的，里面含有的能量比較的低，不會導(dǎo)致體重增加的現(xiàn)象，里面的膳食纖維也比較的豐富，能夠起到潤腸通便以及促進胃腸道消化功能，而且里面含有一些維生素，能夠維持生命，改善身體的新陳代謝，在拉肚子期間是可以吃卷心菜的，不會引起拉肚子的癥狀。

  • 李素芬
    李素芬 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    其典型特征是低能量、短體重、膳食纖維和維生素。包含的膳食纖維含量非常豐富，具有通便，對胃腸道的作用。對于缺乏維生素C或喜歡吃肉的人來說，定期吃卷心菜仍然是非常好的。它還有一些維生素U，這是一種氨基酸，對胃腸道疾病特別是胃潰瘍有很好的療效。能夠幫助治療和預(yù)防一些胃潰瘍發(fā)作。此外，它非常適合三高的人

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