火龍果的營養(yǎng)價值
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
火龍果里面含有豐富的維生素c以及水溶性膳食纖維，能夠起到減肥瘦身的效果，而且還能夠有效防止肌膚氧化，也能夠加快人體新陳代謝，如果女性經(jīng)常吃火龍果，還能夠起到美白皮膚，延緩衰老的作用?；瘕埞锩婧奈⒘吭匾脖容^豐富，能夠降低血液中的糖分，從而起到降低血壓的作用，還能夠刺激人體相應的細胞分泌胰島素，有助于治療糖尿病。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
火龍果的營養(yǎng)價值非常高，除了豐富的白蛋白外，火龍果還有一種更特殊又重要的成分——花青素。火龍果果實中花青素含量最高，尤其是紅肉果實含量最高。它具有抗氧化、抗自由基和抗衰老的效果，還能改善細胞退化的預防和抑制癡呆的發(fā)生?；瘕埞€含有維生素C，能美白皮膚，具有保護皮膚作用。同時，它還具有減肥的功效
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