健身后疲乏怎么辦?
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在體力勞動過后,由于身體代謝的加快可能會出現(xiàn)疲乏的感覺,屬于正?,F(xiàn)象,如果低于平常一般體力活動,即出現(xiàn)神疲乏力,甚至頭暈?zāi)垦5陌Y狀,則需要引起重視,多考慮慢性消耗性疾病,可以采取中醫(yī)中藥的治療方法,針灸推拿往往也具有良好的效果。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好,患者在健身之后出現(xiàn)疲乏是一種正常的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象的患者只需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹⒓纯伞R话慊颊咴谛菹⒅?,疲乏的現(xiàn)象就會自動的消退,如果患者在進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹⒅螅∏椴]有得到好轉(zhuǎn),那么患者是需要盡早的到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療的
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
健身后疲乏
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- 彭程 副主任醫(yī)師 普通外科
健身后血管明顯了怎么回事
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- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
健身后手臂伸不直酸痛怎么恢復(fù)
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
當(dāng)你疲乏的
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
什么叫疲乏
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
容易疲乏缺什么
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