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番石榴的營養(yǎng)價值

病情描述：聽他們說番石榴有很好的營養(yǎng)價值。我想買一些給老媽吃，想具體了解一下番石榴的營養(yǎng)價值有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    番石榴里面富含豐富的維生素群，并且還有礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和微量元素，幾乎人身體內(nèi)需要的所有營養(yǎng)番石榴都包含了。番石榴里面維生素c的含量非常高，不過能夠幫助身體提高免疫力，對于皮膚還有很好的抗衰老作用。另外番石榴對于糖尿病患者有很好的治療作用，是糖尿病患者的福音。

  • 李素芬
    李素芬 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    番石榴是一種具有豐富營養(yǎng)價值的水果。它的脂肪含量相對較低，卡路里相對較低。它包含大量維生素C，攝入后能有效美白皮膚，消除面部色素沉著。番石榴含有更多果膠、果糖和纖維素，可促進(jìn)腸道消化液的分泌。番石榴還具有清熱利濕、涼血解毒、潤腸通便的功效，對咽喉腫痛、口瘡等內(nèi)熱過多現(xiàn)象有很好的輔助效果

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