太胖了怎么辦
病情描述：自從我有了男朋友以后吃得很好，現(xiàn)在太胖了，請問太胖了怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
太胖了之后就要進行減肥，因為過多的肥胖是一些疾病的危險因素，還會影響到正常的生活，所以說大多數(shù)人的肥胖都是因為自己的心情比較好吃的比較多，控制不住食欲所造成的，要想有好的身材就要管住自己的嘴，邁開自己的腿，一定要注意，晚飯的時候要少吃一些，見到好吃的時候不要吃得太多。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
太胖了的這個情況還是要好好的進行一下調(diào)整，如果說過度的肥胖會影響到正常的生活，也會是一些疾病的危險因素。大多數(shù)的肥胖是因為自己的食欲比較好吃的比較好，心情比較好，沒有壓力，所以說還是要在飲食方面進行控制，做到好吃的面前少吃多餐，細嚼慢咽，然后堅持鍛煉身體。
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