筍干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
筍干里面有大量的膳食纖維,蛋白質(zhì)和礦水化合物、礦物質(zhì)、多種維生素,能夠補(bǔ)充身體所需要的熱量,能夠促進(jìn)新陳代謝,也是具有一定的保健減肥作用。筍干當(dāng)中的膳食纖維可有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助消化、防止腸道疾病。筍干還是一種高蛋白、低脂肪、低糖分的食物。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
筍干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較多的,但是能不能夠有效的治療咳嗽這個(gè)是因人而異的,因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)不同,吸收效果的好壞也是不一樣的,在吃的時(shí)候可以炒著吃,燉著吃,或者是燉湯喝都是可以的,吃了筍干之后不是不用吃藥了,還是要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行一些對(duì)癥的治療。
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怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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陳超剛 副主任醫(yī)師
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輸血可以增加營(yíng)養(yǎng)嗎
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高考學(xué)生早餐如何搭配有營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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早餐牛奶雞蛋營(yíng)養(yǎng)夠嗎
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營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
海參的營(yíng)養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
魚湯的營(yíng)養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐搭配
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)高的食物
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果營(yíng)養(yǎng)
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減肥營(yíng)養(yǎng)菜譜
減肥食譜是指通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),對(duì)于減肥這個(gè)問題需要重視,很多人認(rèn)為,只要節(jié)食就能... 詳細(xì)?
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醪糟的營(yíng)養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀,制作也非常的簡(jiǎn)單,主要是由糯米加入酒窖之后,經(jīng)過發(fā)酵加工而成的甜... 詳細(xì)?
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幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時(shí)期,所需要的營(yíng)養(yǎng)搭配是比較重要的,這時(shí)候小孩單從母乳中提取的營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)?
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營(yíng)養(yǎng)飲食搭配
現(xiàn)在人們對(duì)飲食的追求不再是山珍海味,而是在于飲食的健康營(yíng)養(yǎng)性。健康營(yíng)養(yǎng)不是說只單... 詳細(xì)?
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牛奶的營(yíng)養(yǎng)
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